Ebook com 10 receitas de cha para emagrecimento em Paraná

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DESCRIÇÃO DO SERVIÇO

chá para emagrecer ou para outras finalidades é uma bebida feita através da infusão ou fervura de partes das plantas que são as folhas, flores, frutos, caule ou raízes. Pode ser feito só com um ou com mais ingredientes.

É uma bebida consumida há muitos séculos e pode ser consumida como uma bebida social, mas principalmente para fins medicinais.Tomar chá realmente ajuda a emagrecer quando ingerido de forma regular. Isso ocorre porque os chás exercem alguns efeitos que estimulam o emagrecimento e entre eles estão:EFEITO DIEURETICO Os chás possuem efeito diurético. Quando um alimento exerce um efeito diurético significa que ele aumenta o volume urinário ajudando na eliminação de líquidos retidos no corpo. Isso ajuda o corpo a desinchar e, consequentemente, elimina os quilos a mais causados pela retenção de líquidos corporais.

Não somente os chás, mas também outros líquidos naturais como a própria água e alimentos ricos em água como algumas frutas e verduras também exercem esse efeito diurético no organismo.AÇÃO TERMOGENICA Muitos dos chás que ajudam a emagrecer possuem ação termogênica. O efeito termogênico é estimulador do emagrecimento porque aumenta a temperatura corporal aumentando também o trabalho do metabolismo. Quando isso ocorre, há uma maior queima de gordura favorecendo, então, a perda de peso.

Os principais chás termogênicos e mais consumidos são o chá de gengibre, chá de canela, chá verde, chá mate e chá de hibisco.MELHORAM A INGESTÃO E O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO Os chás também têm o poder de melhorar o processo digestivo e de melhorar o funcionamento do intestino. O sistema digestivo em pleno funcionamento normal é fundamental para que haja uma perda de peso eficaz.

Mesmo que você consuma chás que emagrecem, o recomendado é sempre seguir uma alimentação rica em alimentos saudáveis e praticar atividade física regular para que haja não só um emagrecimento eficaz e saudável, mas também a manutenção da qualidade de vida. INTERESSE CHAMA NO WHATS 44 997696600


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